Não adianta relutar quanto a nossa vontade de olhar no espelho e nos sentirmos mais bonitas, mais felizes com a nossa aparência!
Nós mulheres sabemos o quanto é importante para nós ter esses sentimentos de felicidade quando olhamos no espelho.
Porém, é importante saber que cada uma tem sua própria beleza e que não existem padrões para impor nossa forma de ser e de agir! Somos livres e quem deve dizer que somos bonitas ou não somos nós mesmas. Aceite quem quiser aceitar!
Somos empoderadas e só isso importa!!
Mas não podemos deixar que nossa forma de agir e ser prejudique nossa saúde! Amor próprio é cuidar de dentro para fora! Temos que tomar muito cuidado com os nossos níveis de colesterol, glicose, IMC… ou seja da nossa saúde!
Fazer atividade física, fazer uma dieta balanceada diariamente e incluir a Massagem na sua rotina diária é essencial para manter nosso corpo saudável e nossa mente ativa!
Lembre-se: Se aceitar é diferente de se descuidar!
Devemos nos aceitar na forma que somos e não importar com o julgamento do outro, mas sempre cuidando da saúde.
A inclusão da Massagem na rotina diária, ajuda a modelar o corpo auxiliando na quebra de gorduras localizadas, produz hormônios e neurotransmissores necessários para o bom funcionamento do organismo e auxilia na ativação da circulação sanguínea, o que é essencial para ter uma vida mais saudável.
Então, o que está esperando para se tornar aquela mulher de atitude, empoderada e cheia de energia?
Saia do sedentarismo!
Ative o corpo e a mente, inclua a massagem na sua vida!
